Klassinen hieronta
Perinteinen hierontatyyli, jossa käsitellään ja muokataan lihaskudosta erilaisia hierontatekniikoita käyttäen.
Hieronnan vaikutus perustuu aineenvaihdunnan sekä pintaverenkierron vilkastuttamiseen käsitellyllä alueella. Hieronnan avulla voidaan lievittää kipua, vähentää turvotusta sekä rentouttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Lisäksi hieronnalla voidaan pehmentää arpikudosta.
Tarjonnastamme löydät kaikki hieronnat aina lyhyestä osahieronnasta koko vartalon kattavaan hierontaan asti!
Hinnat:
| 25 min | 27€* |
| 50min | 49€* |
| 75min | 69€* |
| 90min | 79€* |
| 110min | 89€* |
Alennusryhmät:
Eläkeläiset ja työttömät -10 % normaalihinnoista *-merkityistä palveluista kaikkina aikoina.
Opiskelijat -10 % normaalihinnoista *-merkityistä palveluista kaikkina aikoina.
Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi, Smartum sekä Edenredin hyvinvointiedut! Valitettavasti emme käsittele käteistä rahaa.
Fysioterapia
Fysioterapia on ammattiala, jonka osaamisalueena on liikkuminen, toimintakyky ja terveyden edistäminen. Fysioterapiassa keskiössä on terapeuttinen harjoittelu, joka on fysioterapeutin suunnittelemaa, tutkimustietoon perustuvaa harjoittelua. Terapeuttisessa harjoittelussa kuntoutuja on aktiivinen toimija ja fysioterapeutti toimii valmentajana sekä koko prosessin hallinnoijana. Fysioterapeutin ohjaamalle harjoittelulle on ominaista selkeä progressiivisuus ja tavoitteellisuus. Tavoitteet laaditaan yhdessä kuntoutujan kanssa ja ne ovat jokaiselle kuntoutujalle henkilökohtaiset.
Terapeuttisen harjoittelun yleistavoitteena on vaurion tai sen oireiden parantaminen tai lievittäminen fyysisen harjoittelun avulla, mutta myös vammojen ennaltaehkäiseminen on mahdollista, mikäli riskitekijät tunnistetaan. Terapeuttinen harjoittelu voi olla lihasvoima-, kestävyys-, liikkuvuus-, tasapaino-, kävely-, hengitys- tai koordinaatioharjoittelua, joiden tarkoituksena on lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta, kohentaa hengitys-ja verenkiertoielimistön suorituskykyä, vähentää kipua tai edistää motorisia taitoja.
Fysioterapiasta saat helpotusta toistuviin ja sitkeisiin vaivoihin!
Hinnat:
| 30min | 49€ |
| 45min | 59€ |
| 60min | 69€ |
Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi, Smartum sekä Edenredin hyvinvointiedut!
Valitettavasti emme käsittele käteistä rahaa
Ortopedinen osteopatia
Ortopedinen osteopatia on tutkittuun tietoon perustuvaa, kokonaisvaltaista tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoa. Sen tavoitteena on helpottaa kipuja, palauttaa toimintakykyä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ortopedinen osteopaatti ymmärtää laajasti ihmiskehon toimintaa ja erikoistuu erityisesti tuki- ja liikuntaelinongelmiin. Hoito perustuu tarkkaan tutkimukseen, haastatteluun sekä ortopedisten ja neurologisten testien käyttöön vaivan todellisen syyn selvittämiseksi.
Osteopatia sopii kaikenikäisille, vauvasta ikäihmisiin – riippumatta oireiden kestosta tai taustasta. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti ja asiakkaan tarpeet huomioiden.
Hinnat:
| 60min | 70€ |
Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi, Smartum sekä Edenredin hyvinvointiedut!
Valitettavasti emme käsittele käteistä rahaa
Purentalihasten ja leukanivelten käsittely
Purentalihasten ja leukanivelten käsittely on tehokas hoitomuoto erilaisiin leuan, kasvojen ja pään alueen kiputiloihin sekä toimintahäiriöihin. Tyypillisiä syitä hakeutua hoitoon ovat leuan kipu tai liikerajoitus, hampaiden narskuttelu (bruksismi), kasvojen tai ohimon alueen särky, päänsärky sekä leuan naksuminen tai lukkiutuminen.
Myös korvanseudun paineentunne ilman tulehdusta sekä niska-hartiaseudun jatkuva jännitys voivat liittyä purentalihasten kuormitukseen.
Hinnat:
| 60min | 70€ |
Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi, Smartum sekä Edenredin hyvinvointiedut!
Valitettavasti emme käsittele käteistä rahaa
Yrityksille
Työhyvinvointi sydämen asiana? TYKY-päivä tulossa? Meiltä laadukkaat hierontapalvelut työhyvinvointia edistämään!
Hieronta mm. vähentää stressihormonin määrää kehossa, tehostaa aivojen toimintaa, lievittää kipua (erityisesti pääkipua) sekä vilkastuttaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia. Kun työntekijä saa kaikki nämä hyödyt käyttöönsä, niin työkyky paranee ja työteho lisääntyy!
Ota yhteyttä, niin räätälöidään henkilöstösi tarpeisiin sopiva ratkaisu, alla kuitenkin muutama esimerkki:
1. Niska-hartiaseudun tehohieronta 15-20 min/henkilö työpäivän lomassa, toteutus työpaikalla. Ideaali toimistotyötä tekeville; vilkastutetaan verenkiertoa alueella, joka on staattisessa tilassa suurimman osan työpäivästä. Toteutettavissa isommallekin porukalle.
2. Osahieronta 25-45 min/henkilö virkistyspäivän yhteydessä, toteutus sovitussa paikassa. Soveltuu parhaiten pienemmille ryhmille (10-25 hlöä).
3. Hierontapalkinto esimerkiksi arvontaan tai ryhmäkilpailun/tehtävän voittajalle. Hieronnan kesto ja toteutuspaikka sovittavissa.
Tiedustelut:
Hyvinvointi Avaava Oy
Ossi: 045 78735670 /// ossi.kaikkonen@hyvinvointiavaava.fi
Jouni: 045 787 35 683 /// jouni.piirainen@hyvinvointiavaava.fi
