Perinteinen hierontatyyli, jossa käsitellään ja muokataan lihaskudosta erilaisia hierontatekniikoita käyttäen.
Hieronnan vaikutus perustuu aineenvaihdunnan sekä pintaverenkierron vilkastuttamiseen käsitellyllä alueella. Hieronnan avulla voidaan lievittää kipua, vähentää turvotusta sekä rentouttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Lisäksi hieronnalla voidaan pehmentää arpikudosta.
Tarjonnastamme löydät kaikki hieronnat aina lyhyestä osahieronnasta koko vartalon kattavaan hierontaan asti!
Fysioterapia on ammattiala, jonka osaamisalueena on liikkuminen, toimintakyky ja terveyden edistäminen. Fysioterapiassa keskiössä on terapeuttinen harjoittelu, joka on fysioterapeutin suunnittelemaa, tutkimustietoon perustuvaa harjoittelua. Terapeuttisessa harjoittelussa kuntoutuja on aktiivinen toimija ja fysioterapeutti toimii valmentajana sekä koko prosessin hallinnoijana. Fysioterapeutin ohjaamalle harjoittelulle on ominaista selkeä progressiivisuus ja tavoitteellisuus. Tavoitteet laaditaan yhdessä kuntoutujan kanssa ja ne ovat jokaiselle kuntoutujalle henkilökohtaiset.
Terapeuttisen harjoittelun yleistavoitteena on vaurion tai sen oireiden parantaminen tai lievittäminen fyysisen harjoittelun avulla, mutta myös vammojen ennaltaehkäiseminen on mahdollista, mikäli riskitekijät tunnistetaan. Terapeuttinen harjoittelu voi olla lihasvoima-, kestävyys-, liikkuvuus-, tasapaino-, kävely-, hengitys- tai koordinaatioharjoittelua, joiden tarkoituksena on lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta, kohentaa hengitys-ja verenkiertoielimistön suorituskykyä, vähentää kipua tai edistää motorisia taitoja.
Fysioterapiasta saat helpotusta toistuviin ja sitkeisiin vaivoihin!
+358 45 78750280
info@hyvinvointiavaava.fi
© Hyvinvointi Avaava
2024